【环球时报综合报道】为
展开全文错误1：锻炼前不热身，锻炼后不拉伸刚踏入健身这条路的小伙伴们往往都是三分热度，一开始锻炼就拼命地追求高强度，不管自己能承受多大重量，也不管动作是否正确，最致命的是，每次锻炼前都不会进行热身运动。比如B站目前已经投资、参与出品或购买的国漫项目超过16个品类和题材，爱奇艺动漫则着力布局男性向及女性向作品。实在没时间锻炼的话，可以在饭后2小时候再进行锻炼。
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